懂点心理学，不是为了看透人心，而是给处事加层“清醒滤镜”。
它能帮你拆解愤怒背后的真实需求，看清焦虑藏着的过度担忧，在争执时不被情绪牵着走。面对他人的拒绝，不会立刻否定自己；处理复杂关系，能找准彼此的需求点。
这种对人心和自我的洞察，会让你在每一次选择和沟通里，都多一分从容，少一分内耗，把处事的主动权握在手里。
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